こんにちは。
今日はジャーナリングのお話です。
先日、
好きな友人がずっと連絡をくれなくて、
寂しい気持ちになりました。
でも、
その気持ちをジャーナリングしてみたら、
「私が好きな相手は、
私のことを好きで、連絡をしてほしい。」
という、
なんとも身勝手すぎる思考が出てきました😓
私が好きな相手が私を好きとは限らず、
連絡をするもしないも、相手の自由です。
それなのに、
勝手に片思いして勝手に寂しくなってた笑
結論としては、
私が連絡して欲しいなら、
私から連絡すれば良いってことです。
みんな、連絡すれば、返事をくれます。
電話したいって言えば、電話してくれます。
みんな私を心配してくれます。
(私ってみんなに心配かけるキャラなんですよね笑)
恐れなくて良いです。
これからも好きな人と連絡します😊
ご褒美クッキー買っちゃいました
TAYORIのクッキー缶
