こんにちは。
本日、たまたま目にしたELLEという雑誌のオンラインヨガイベントに、
1000円で参加できるのとことで、
吉川めいさんという方のクラスに参加しました。
先生がとても素敵な方で、
笑顔が素敵で、
素晴らしいスタイル(子ども2人で40歳、驚愕‼️元モデルさんとのこと。)、
そしてヨガにまつわるお話の数々が、
とても深くて心に響き、
すぐにファンになりました。
ヨガは結構ハードで、
最後に尸のポーズで一瞬意識が飛びました☺️
最後にLOVE YOURSELFをテーマにお話をしてくださいました。
まずは、比較しないこと。
ありきたりな言葉だけど、
比較することは自分いじめだ、と。
あとは、自分を好きになる、愛するのではなく、誇りに思うこと。
自分が周りのものを好きになること。
先に条件をつけないこと。
というお話をされてました。
すごくよかったので、
吉川めいさんのスタジオのオンラインイベントも申し込みました。
本来は表参道のスタジオで、
子持ちで通うことなど難しいですが、
お安い料金で家で授業を受けられるなんて、
オンライン万歳ですよ。ほんと。
エルのイベントはこちら
https://www.womenshealthmag.com/jp/fitness/a33274066/lovevodyplus-summercamp-20200713/
吉川めいさんのスタジオはこちら
https://vedatokyo.com/archives/tag/吉川めい/
